Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 32,86g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Sprite Sprite, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Domatesler. Abendessen: Tavuk Döner, Kavun (Kokulu Kavun), Marul, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tavuk Döner, Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bttrflygr's Gewichtsverlauf
|