Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2011
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: 2% Fat Milk 3 pts, blueberry almond with flax instant oatmeal 3 pts. Mittagessen: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix 2pts, Diet 7UP, Roasted Garlic Mashed Potatoes 22g 1pt, Premium Petite Asparagus Spears 1 pt, Beef Roast Au Jus 5pts. Abendessen: Thin Crust Margherita Pizza 9. Snacks/Sonstiges: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey 4. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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vegasgirl59's Gewichtsverlauf
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