Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 96,57g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 231,42g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Сыр Голландский, Мёд, Кукурузная Каша. Zweites Frühstück: Фундук, Груша. Mittagessen: Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный). Abendbrot: Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Ашан Шинка Деликатесная, Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|