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2255 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 273,90g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: 雞胸肉, 維他 (Vita) 維他命牛奶, 嘉頓 (Garden) 排包, Impact Whey Protein. Mittagessen: Impact Whey Protein, 菜心, 蛋白棒, 牛肉乾, 大西洋鯖魚, 雞胸肉. Abendessen: 哈密瓜, 大西洋鯖魚, 西蘭花, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 無添加糖鮮豆漿, Impact Whey Protein. mehr...
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kinman2's Gewichtsverlauf
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