|
Picooc утро
Вес: 74,6 - 76 +
Жир: 20,9 - 20 -
Умный помощник
Физические изменения
|
76 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Карат Сыр Дружба, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Каждый День Докторская Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Карат Сыр Дружба, Хлеб, Сгущенка, Сметана , Каждый День Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Карат Сыр Дружба, Хлеб, Плов из Булгура. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewichtsverlauf
|