|
1st keto test strip
Between 15 & 40mg/dl
|
1298 kcal
|
Fett: 106,15g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 44,25g.
Mittagessen: Cooked Carrots, Butter , Spectrum Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hannaford Natural Casing Franks. Abendessen: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Parmesan Cheese (Hard) , Avocado Vegetable Oil , Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Light Cream 1 Tbsp, Coffee. mehr...
|
|
2285 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
What is it supposed to be to be in ketosis? (I've forgotten-It's been years)
29 Jun 21 vom Mitglied: Rosie We Can Do It
|
Burning fat instead of muscle
29 Jun 21 vom Mitglied: heart44
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heart44's Gewichtsverlauf
|