Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
126 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Kokosflocken, Milch 1,5%, Sauerkirschen, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Mittagessen: Corny Free Joghurt, Äpfel. Abendessen: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hinterkochschinken , K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Schokostreusel Feinherb, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|