Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Булгур (Вареный), KDV Курица Запеченная. Abendessen: NL International Smart Go Айриш Крим. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Курица, Груши. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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