Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Braineffect Power Balls Happiness, Ja! Milch 3,5%, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Bio Chia Samen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami , Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY . Abendessen: Milfina Butter , Aldi Reibekäse Leicht (30g), Edeka Lasagneblätter , Alnatura Rote Linsen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sport-goettin's Gewichtsverlauf
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