Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 235,60g | Kohlh: 647,21g.
Frühstück: بطيخ, فول, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: بمبم خضار سوتيه , صدر دجاج مشوي أو مخبوز. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jihanm758's Gewichtsverlauf
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