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1545 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Schär Flerkorn, Kokt Ägg, Bregott Mellan. Mittagessen: Zucchini, Olivolja, Polar Seafood Torskryggfile . Abendessen: Polar Seafood Torskryggfile , Olivolja, Stekt Potatis, Zucchini. Snacks/Sonstiges: ICA Kallrökt Skinka, Finn Crisp Original , Brieost, Rött Bordsvin, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Pillan64's Gewichtsverlauf
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