Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Leche de Almendras, Hojuelas de Avena, Palta, Clara de Huevo, Papaya, Té Verde. Mittagessen: Ají Amarillo, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Champiñones, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Universal Gelatina sin Sabor, Nabisco Chips Ahoy, Papaya, Plusa Skyr. Snacks/Sonstiges: Naranjas (con Cáscara), Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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