Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 338,79g.
Frühstück: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Banana, Latte Arborea Ayo, Ciliegie, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Albicocche. Mittagessen: Italiamo Pomodori Datterini, Sol&Mar Feijao-Frade, Scotti Riso Basmati, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale . Abendessen: Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva, Melanzana, Coop Mortadella , Ananas, Peperoni Arrostiti, Torta di Verdura Porro, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pesca Noce, Gorgonzola, Salmone Affumicato, Pinsami Pinsa Artigianale. Snacks/Sonstiges: Cetriolo (senza Buccia), Meloni Gialli. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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