Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Zeytin, Mis Süzme Peynir, Yumurta, Açma. Mittagessen: Simbat Kabak Çekirdeği. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TarikD.'s Gewichtsverlauf
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