Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: 파운드 케이크, 아몬드. Mittagessen: 아몬드, 찐감자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기볶음, 군고구마, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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