|
|
1894 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 260,29g.
Frühstück: Mandioca Cozida, Cebolas, Sésamo Real Tahine Tradicional, Psyllium, Tomates, Natural Life Granola Tradicional, Mamão Papaia, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo, Café, Liv Up Espinafre Refogado, Pão Integral. Mittagessen: Garoto Talento Avelã , Damascos, Pronto Light Espinafre Refogado, Mandioca Cozida, Berinjela Cozida, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Pão Integral, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sadia Bacon em Cubos, Taeq Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Feliz Uva Passa Preta, Santa Helena Paçoca, Amendoim, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Canela, Hart's Vegana Protein Vanilla Coconut, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Aveia. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 41 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarcelaDias1's Gewichtsverlauf
|