Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 173,87g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Jordgubbar, Tyngre Protein Vassle, Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Casein Vanilla Ice Cream. Mittagessen: Jordgubbar, Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Casein Vanilla Ice Cream. Abendessen: Färskpotatis, Kålpudding. Snacks/Sonstiges: Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Casein Vanilla Ice Cream, Jordgubbar, Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Finn Crisp Original, Bregott Extra Saltat, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb, Jordgubbar. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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stina_84's Gewichtsverlauf
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