Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Abendessen: Carrillada de Cerdo, Mango Verde, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|