Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Lontong, Sate Ayam. Mittagessen: Nestle Bear Brand Milk, Cap Cay Kuah. Abendessen: Telur, Bakso Daging Sapi, Indomie Seblak Hot Jeletot. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nacigorenk's Gewichtsverlauf
|