Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рис Отварной, Тушеные Овощи, Рыбные Котлеты, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Рыбные Котлеты, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Хлеб Бородинский, Домашняя Кухня Хлеб Дорожный на Закваске, Самокат Мороженое Самокат Сливочное с Йогуртом со Вкусом Клубники. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaustinova's Gewichtsverlauf
|