Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Lidl Bunte Ostereier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Hochwald Eisschoko, Extra Natives Olivenöl, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Havita Blattsalat Rohkost Mix, BioBio Hafer Drink Schoko. Abendessen: Alpenmark Obatzter Original, Sehne Berliner Brot, Strauchtomaten, Saint Albray Saint Albray , Abrahams Räucherlachs, Buko Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Sonstiges: Konditorei Ammann Aalener Spionle . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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