Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: ABC Kopi Susu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Perkedel Kentang, Nasi Basmati, Ayam Panggang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Abendessen: Cap Cay Kuah, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Apollo Chocolate Layer Cake. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
setelah dua tahun ga pernah login fatsecret ternyata bb dah naik 10kg 😂
01 Jul 21 vom Mitglied: ayu fitriani
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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