nur'un.gunlugu's Notizen, 01 Jul 21

Etiket okumayi aliskanlik haline getirmeliyiz. Hep konuştuğum ödem var ya, sebebi belki de gun icinde ictigimiz maden suyudur. Hele bir de 2-3 adet iciyorsak vay halimize. Sodyum:Tuz

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
1068 kcal Fett: 53,39g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 90,82g.   Frühstück:  Kiraz Domates,  Zeytin,  Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Yumurta Omleti. Mittagessen:  Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen:  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. mehr...
681 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Yüksek tansiyonu olmayanlar için ihmal edilebilir. Hatta eforlu yaz günü egzersiz yapanlar için hiç mi hiç sorun değil. Herkes ozeldir herkesin çözümü kendine göredir. Bütün genellemeler yanlıştır ama şimdi bende genelleme yaptım ne olacak. 
01 Jul 21 vom Mitglied: h@kun@_m@t@t@
😊 zaten çoğu bilgi genelleme değil midir? Yine de sodyum oranlarını bilmekte fayda var. Kenarda dursun. 🤓 
01 Jul 21 vom Mitglied: nur'un.gunlugu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nur'un.gunlugu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.