mohamed_adel2013's Notizen, 01 Jul 21


Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
1129 kcal Fett: 37,78g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 112,02g.   Frühstück: جهينه رايب , Cheese جبنة قريش, خيار خيار , بيضة مسلوقة. Mittagessen: الطماطم, خيار خيار , بيضة مسلوقة. Abendessen: متبل باذنجان, كوسة, رز الساعه رز الساعه, Chicken Thigh ورك دجاج مخليه مطبوخه. Snacks/Sonstiges: شاي بالحليب. mehr...
2028 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
بالهنا 🥣 
01 Jul 21 vom Mitglied: shiko615
ألف هنا 😋😋 
02 Jul 21 vom Mitglied: mohmedgana605
الف هنا 
03 Jul 21 vom Mitglied: ميرو حسونه

     
 

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mohamed_adel2013's Gewichtsverlauf


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