Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: El Baraka Abrikozenjam, Cafeïnevrije Koffie, Vitakrone Kip Curry, Philadelphia Light Smeerkaas, Carrefour Tartine au Blé Complet. Mittagessen: Milbona Lait Écrémé, Jordans Muesli de Luxe, Jordans Honey Baked Granola. Abendessen: Delhaize Kerstomaten, Carrefour Gemengde Sla, Delhaize Rauwkost met Maïs, Boni Krielaardappelen, AH Falafel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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