Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
40,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 97,51g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 243,26g.
Frühstück: Manzana, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Huevo Cocido, Esperanza Panque 🍞 de Mármoleado Sabor Vainilla y Chocolate 🍫, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Mangos, Nueces. Mittagessen: Fiber One Brownies, Kikkoman Salsa De Soya, Calabacín, Zanahoria, Repollo Verde, Herdez Granos de Elote , Aguacate, Güd Imitación Queso 🧀 Tipo Americano Rebanado Individual 💛, Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Yema de Huevo, Chayote, Nishiki Arroz de Suchi, Ajo, Cebollas, Cebollas, Zwan Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Sal, Cashew Milk. Abendessen: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Fresas, Nueces, Misura Galletas 🍪 de Cereales 🥣 y Cacao 🍫, Plátano, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Champiñones, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Los Volcanes Queso Oaxaca. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyelin..'s Gewichtsverlauf
|