Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 56,98g.
Frühstück: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Olive Nere, Pane Carasau, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Corsa leggera - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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