|
هو كشري عادي في دايت؟
ولو عادي اخد كام معلقه🥄
|
983 kcal
|
Fett: 33,14g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: الطماطم, بطيخ, توست, قريش جبنه, البيض المقلي, عبور لاند جبنه. Mittagessen: كشري. Abendessen: عبور لاند جبنه, قريش جبنه, البرتقال, باذنجان باذنجان. Snacks/Sonstiges: ايس كريم. mehr...
|
|
 Kommentare
العدس البني مسلوق مع الارز البسمتي مسلوق مع مكرونة شوفان والصلصة بمعلقة زيت زيتون واحسب مقادير كل حاجة وكله من سعراتك اليومية
02 Jul 21 vom Mitglied: لولا الجبالي
|
ممكن زي ما لولا قالتلك بكميه محدوده وكتري عدس وحمص وقللي الارز والمكرونه 🌷
02 Jul 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
طبق مش مليان وخلى العدس اكتر من الارز
02 Jul 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
02 Jul 21 vom Mitglied: omniahany
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omniahany's Gewichtsverlauf
|