Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 145,45g.
Mittagessen: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Coffee with Milk, Apples, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Abendessen: Co-Op Naan Bread, Asda Chicken Bhuna, Tesco Saag Aloo. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Coffee with Milk, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Raspberry. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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