Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Moxie's Calamari, Greek Salad. Abendessen: Onions , Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Watermelon , Schneider's Hot Dog , Compliments Hot Dog Buns, Mustard. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Sweet Cherries . mehr...
|
|
2779 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|