Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Moxie's Calamari, Greek Salad. Abendessen: Onions , Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Watermelon , Schneider's Hot Dog , Compliments Hot Dog Buns, Mustard. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Sweet Cherries . mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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