|
Ужин-перекус Отруби овсяные/сыр адыгейский/сыр легкий 9%/ чай с лимоном и мятой - 105ккал 😀 ну и омега3 там валяется)
|
1036 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Магнит Сыр Адыгейский , Нектарины, Малина, Оладушки из льняной муки, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Bio Max Кефир 1%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Ржаные , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Сытый Кот Творог 5%. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lubimo & Zdravo Сербская Брынза, Укроп, Огурец (без Кожуры), Global Village Закуска Венгерская, Желудки Куриные, Now Foods Омега-3. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Адыгейский . mehr...
|
|
1897 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Zirkeltraining - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите, пожалуйста, сорт (название) сыра с 9% жирности.
03 Jul 21 vom Mitglied: Helenavoron
|
Сыр Легкий ‘Луговая Свежесть’, фирма Чистые продукты. Вкусный, не кислый, вкус очень нежный) и всего 200ккал
03 Jul 21 vom Mitglied: demiannoisch
|
Спасибо! А то поиск в интернете ничего такого не выдает
03 Jul 21 vom Mitglied: Helenavoron
|
На сыре написано 20% жиров в сухом веществе, а в КБЖУ - 9гр. жира на 100гр. И как понять? Интересно, это со всеми сырами так.
03 Jul 21 vom Mitglied: Helenavoron
|
Helenavoron, да фиг его знает)) я в основном больше на калорийность смотрю. Единственное что могу сказать - он и правда очень легкий, видимо из-за низкого содержания жиров.
03 Jul 21 vom Mitglied: demiannoisch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demiannoisch's Gewichtsverlauf
|