Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2011
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: folgers coffee, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar. Mittagessen: yoplait yogurt tort, lean cuisine chicken fried rice, carrots, pineapple, cottage cheese. Abendessen: Sour Cream, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Broccoli, Cauliflower. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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grannyx8's Gewichtsverlauf
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