Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 122,30g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 248,16g.
Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Börekstick mit Weisskäse. Abendessen: Mohnkuchen, Edeka Bauchspeck, Develey Burger Sauce, Five Guys Rindfleisch Burger Patty, American Style Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Hochwald Eiskaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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