Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 249,80g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Кофе с Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%, Сушеное Манго, Творог (Обезжиренный). Zweites Frühstück: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Жареное Яйцо. Abendessen: Булгур (Вареный), Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Курага, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Окей Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|