Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3283 kcal
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Fett: 110,19g | Eiw: 191,39g | Kohlh: 380,98g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Abendessen: Hacendado Pizza Barbacoa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Crudo, SOS Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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