Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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502 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 13,16g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Driscoll's Blueberries, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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