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and...It's our 33rd anniversary today
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, IHOP Fried Eggs, Bacon. Abendessen: Runza Homemade Chili (Bowl), Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit (Package0. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , Beer. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 21 vom Mitglied: INF
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happy anniversary hope you have many more 💓
03 Jul 21 vom Mitglied: cstrutz
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03 Jul 21 vom Mitglied: Draglist
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03 Jul 21 vom Mitglied: Baileysmomee
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Many congrats - I hope you had a great day.
03 Jul 21 vom Mitglied: Adpully
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03 Jul 21 vom Mitglied: LambiePi
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Happy Anniversary you two!
03 Jul 21 vom Mitglied: 66Pack
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That's awesome, congratulations!
03 Jul 21 vom Mitglied: ian_sd
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04 Jul 21 vom Mitglied: acomandr
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Siegels's Gewichtsverlauf
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