Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Dinkelvollkornbrot, REWE Mettwurstenden, Bauer's Jagdwurst, Roggenbrot, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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