Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 28,70g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Торт Наполеон, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зубатка, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Активиа Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GREEN_EV's Gewichtsverlauf
|