Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: 포켓닭 닭가슴살 만두. Mittagessen: 찐단호박, 올리브기름, 발사믹식초, 아보카도, 닭가슴살, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 상추, 양상추. Abendessen: 파인애플, 피코크 통곡물 뮤즐리, 애플망고, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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