Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mantı, Tatlı Kiraz, Pınar Doğal Yoğurt, Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bttrflygr's Gewichtsverlauf
|