Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Compliments Hash Browns , Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Coffee with Milk. Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Beef Wiener. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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