|
1830 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Персик, Помидоры, Овощное Рагу, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: ВкусВилл Кунжутное Печенье, Перекресток Авокадо , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Манго, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
|
|
2926 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|