Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 53,74g.
Mittagessen: Beet Soup (Borscht), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Watermelon. Abendessen: McDonald's Chicken & Bacon McWrap with Grilled Chicken. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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