Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
92,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 88,60g | Eiw: 175,25g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Тушёнка из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Редис. Abendessen: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Магнит Яблоко, Тушёнка из Индейки, Barilla Спагетти #5, Курага. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Копченов Сало Белорусское. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
|