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Whooooop 😁
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72,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Pfefferbreze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Abendessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Abrahams Räucherlachs, Philadelphia Kräuter Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream, Lidl Bunte Ostereier, Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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