|
белые грибы обжарила с луком и чесноком,потом добавила куриное филе,потом перловку,морковь ,готовила в мультиварке
|
1555 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Виктория Перловка с Куриными Потрошками. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mehr...
|
|
2850 kcal
|
Bewegung:
до маршрутки - 20 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, зал - 1 Stunde, элипс - 30 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|