Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 239,55g.
Frühstück: Raparperikiisseli, Nutrilett Mansikkapirtelö , Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi. Abendessen: Karhu Olut, Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Paistettu Peruna, Pingviini Vegaaninen Kaurajäätelö Vanilja, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakoiso (Kypsennetty), Purjo, Paprika (Punainen), Ingmariini Ingmariini, Lettu, Saarioinen Lettuhillo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
|