Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Ja! Schoko-Müsli. Mittagessen: Lachsfilet. Abendessen: Cocktailtomaten, Cantaloupe Melonen, Gurke (mit Schale), Filinchen Ballaststoff, Gut & Günstig Hirtenkäse, Grüne Oliven, Avocados. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Ketchup. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JasminRocksYou's Gewichtsverlauf
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