Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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132,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 250,21g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Monster Assault Energy, Baktat Couscous Moyen Original, Pote Rinderrouladen. Abendessen: Spreewälder Eiersalat mit Gurke. Snacks/Sonstiges: Storck Super Dickmanns. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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